May 2022

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YOGA & FRÜHSTÜCK 

   

Morgen Meditation10€
07:00 – 08:00 Meditation / Mantra singen
08:00 - 08:30 Tee & Muffin

Main Event 35€
8:30 – 10:00 Yoga
10:00 – 11:30/Mittag Frühstuck

Komm und genieße die atemberaubende Aussicht und entspanne dich in der Stille. Natur pur: Yoga und das beste Frühstück der Natur! 

 

Für ALLE LEVELS - Anfänger oder Fortgeschrittene!
 

Hannah Brown ist seit 2013 diplomierte Yogalehrerin und sie übt immer noch mit und lernt von ihrem Lehrer in Großbritannien. Sara Prock ist diplomierte Ernährungspädagogin und im Endspurt ihrer Ausbildung zur Gesundheitsförderin und Salutogogin.
 

Gerne laden wir Sie zu unseren gemeinsam gestalteten Yoga- und Frühstück-Veranstaltungen ins Auszeitdorf Gramais ein. Komm und genieß um 7 Uhr morgens eine optionale Frühaufsteher-Meditation sowie Tee und Muffin!
 

Um 8:30 Uhr fangt den Living Yoga Flow Yoga-Sitzung an, die mit Atemarbeit beginnt, sich durch einige Körperhaltungen bewegt und mit einer traditionellen Nyasa-Entspannungsmeditation endet.
 

Lass Dich deinen Gaumen nach dem Yoga mit Saras eigens kreiertem Energie-Frühstück verzaubern! Super gesund, voller Nährstoffe und Geschmack, mit all der Energie, die dich für deinen Tag brauchst.
 

Wir freuen uns auf Dich! 

Hannah und Sara